Home » Наше здоровье » Что делать, если трескается кожа на руках

Что делать, если трескается кожа на руках

Если вы читаете эту статью, то вам так же не повезло как и мне. Конечно это не какая то трагедия, но всё равно довольно не приятно ощущать дискомфорт в области своих ручек. У некоторых людей, по видимому у нас с вами, есть склонность к тому, что трескается кожа на руках, и что же делать в таких случаях?

Что делать, если трескается кожа на руках

Надо заметить что чаще всего руки сохнут и трескаются зимой, ну или после грандиозной уборки, когда постоянно контактируешь с водой и химикатами. Но чаще всего конечно в зимнее время. Почему так происходит? И что делать, чтобы этого избежать? Давайте разберёмся вместе.

Причины сухости рук

Рассмотрим сначала ситуацию с зимой. В холодное время, организм реагирует на температуру и сосуды сужаются, в следствии чего, наша кожа получает гораздо меньше питания и увлажнения. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила, о которых мы поговорим чуть ниже.

Люди с сухой кожей, да ещё и на морозе или на ветру, получают сильное повреждение кожи на руках, сами того порой не замечая. Нужно следить за своими ручками и вести косметический уход, если вам выпала такая доля.

Другой причиной сухих рук может быть обильное количество влаги, да ещё и совместно с химикатами, например в процессе уборки. Обязательно используйте силиконовые перчатки в таких случаях. Вообще постоянный контакт с влагой будет лишь провоцировать возникновение трещин на коже и сухость рук.

Меланома как одна из причин сухости рук

Меланома как одна из причин сухости рук

Малокровие или низкий уровень гемоглобина тоже может быть одной из причин сухости кожи на руках. И это заболевание, которые нужно лечить исключительно изнутри. Никакие крема не решат проблему окончательно. Поэтому если вы рассматриваете такую вероятность, то вам обязательно нужно знать, как поднять гемоглобин.

Увлажняем руки как можно чаще

Увлажняем руки как можно чаще

Первое что мы можем и должны сделать, это сразу начать увлажнять руки как можно чаще. В первое время используйте любой крем для рук что попадётся под руку, потом методом проб и ошибок выберете себе подходящий. Лучше выбрать крем с содержанием глицерина и для сухой кожи. Сложно посоветовать что то конкретное, потому что у всех свой взгляд на вещи.

Главное взять себе за правило, если трескается кожа на руках, то крем нужно использовать постоянно, и наносить его после каждого контакта с водой на сухую кожу.

Ещё один момент, чем суше кожа на руках, тем гуще нужен крем и тем толще его надо наносить. Сухая кожа на руках всё равно впитает крем довольно быстро.

Масла для ухода за сухой кожей рук

масло поможет побороть сухость кожи

Крем это конечно хорошо, но в его состав обычно входят различные масла, которые в основном и нужны для ухода за кожей. Поэтому более эффективно будет наносить эти масла в чистом виде, вот некоторые из них, про которые мы уже писали:

Конечно не все из них так доступны и подходят конкретно для ухода за руками, поэтому сразу скажем, что в нашем случае акцент лучше сделать на масло виноградной косточки, масло ши и масло шиповника.

Помимо наружного применения принимайте масла в пищу, тут отлично подойдёт либо оливковое, либо льняное масло. Потому что наша кожа нуждается в подпитке не только снаружи, но и изнутри.

Используйте хлопчатобумажные перчатки

хлопчатобумажные перчатки

Отличная вещь, тем более когда мы хотим увлажнить и пропитать наши руки хоть кремом, хоть маслом. Схема простая, намазываете погуще руки, можно кремом, можно маслом, и надеваете специальные хлопчатобумажные перчатки, которые отлично подходят для сухих рук. Их можно либо носить несколько по вечерам, а можно и ложиться спать прямо в них. Так ваша кожа пропитается гораздо глубже, чем после обычного применения крема.

Парафинотерапия рук как средство борьбы

Парафинотерапия рук

Есть такая процедура, которая многим уже известна, кто то быть может ещё не знает, это процедура называется парафинотерапия. Она может выполняться как для ног, для лица, так и для рук. Суть её в том, чтобы придать коже рук омолаживающий эффект, и сделать её более здоровой и стойкой к различным внешним воздействиям. Процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях. По названию можно догадаться что воздействие происходит с помощью парафина, а затем он выдерживается на руках определённое время.

Витамин Е для кожи

Витамин Е для кожи

Настоятельно рекомендую для укрепления структуры кожи использовать витамин Е. Его можно купить в простой аптеке в ампулах в виде масла. Используйте его аналогично как другие масла. Можно просто растереть руки и одеть специальные перчатки, а можно использовать в пищу. Если трескается и сохнет кожа на руках, то витамин Е просто необходим вашему организму и не забывайте его использовать как наружно, так и внутренне. Его также часто добавляют в масла, или делают специальные лосьоны или крема с его содержанием. Не стоит забывать и про остальные витамины, они также важны, например те же омега 3 кислоты, витамины группы В, это В2 и В12.

Общие советы против сухости рук

против сухости рук

Есть так же вполне очевидные советы или правила, о которых мы порой забываем в процессе повседневной жизни, а они в свою очередь могут сказаться на коже рук довольно сильно. Итак. что же делать, если у нас сухая кожа на руках или она трескается.

  • Не подвергайте свои руки лишний раз воздействию мороза или холодного ветра, носите перчатки или варежки;
  • Проводите домашнюю уборку и мытьё посуды в силиконовых перчатках, чтобы избежать воздействия воды и химикатов, это разрушает структуру кожи;
  • Увлажняйте кожу кремами как можно чаще;
  • Делайте масляные ванночки или используйте хлопчатобумажные перчатки;
  • Принимайте витамин Е и наносите его на кожу рук;
  • Пейте больше воды — мы состоим из воды по большей части, поэтому её недостаток может быть одной из причин сухости кожи;

Соблюдая эти не сложные правила вы обезопасите свои руки от сухости и трещин.

Маска на основе пчелиного воска

Ещё один эффективный способ побороть сухую и грубую кожу как на руках, так и на ногах — это использование специальной маски на основе пчелиного воска. Маска работает по принципу плёнки, она обволакивает кожу, затем питает и увлажняет её. Активно борется с микротрещинами и устраняет сухость кожи на длительный срок. Сделать такую маску можно самостоятельно, но это довольно трудоёмкий процесс. Так же можно приобрести у проверенного продавца. Купить маску на основе пчелиного воска можно ТУТ.

knopka-mask-plenka

Подводя итог

Избавится от сухости рук можно довольно за короткое время, но бывают случаи, что руки трескаются всё время и если никакие советы вам так и не помогли, то это повод задуматься и обратиться к врачу, чтобы раскрыть проблему более подробно.

На этом мы завершаем нашу статью, надеемся она была вам полезна и теперь вы точно знаете что делать, если трескается кожа на руках. Всем здоровья и удачи!

И еще, не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)

Это лучшая благодарность для нас…


2 thoughts on “Что делать, если трескается кожа на руках

  1. Ольга:

    Причины сухости самые разные, поэтому и методы избавления разные.
    Мне последнее время хорошо помогает крем локобейз. Выписали сыночку от сухости на ножках, ему помогло, а остаток я стала себе на руки наносить. Руки стали намного лучше и мягче.
    P.S. Очень полезная статья, взяла в закладки)

  2. bytrina:

    Я свою кожу рук до такого состояния чтобы она трескалась не довожу, чуть что и питаю ее кремом, особенно в холодное время года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Name *
Email *
Website