Главная Здоровье Медицина Как вылечить насморк: полезные советы

Как вылечить насморк: полезные советы

Порой наш организм подвержен различным вирусным заболеваниям, которые мешают жить. Одно из них – насморк. Каждый в своей жизни с ним сталкивался и, к сожалению, не раз. Как же победить насморк и избавиться от него на долгие годы?

Насморк: что это и зачем его лечить?

article67682

Насморк – это неприятный процесс воспаления слизистой оболочки внутри вашего носа. Такой недуг всегда сопровождается гнойными, слизистыми выделениями из носа, иногда подключаются такие симптомы, как чиханье. При каждом чиханье, выделения из носа усиливаются.

Если найдётся такой человек, который бы не хотел избавиться от насморка, то все удивятся. Ведь данный недуг очень не приятен и создаёт множество неудобств, как для больного, так и для окружающих его людей. К тому же, насморк со временем может перерасти в серьёзные заболевания, опасные для вашей жизни.

Что делать, если появились насморк и кашель?

Первым делом определите причины появления насморка и кашля. Так как насморк делится на различные виды, что в последствие говорит о том, как его правильно лечить.

Как только вы заподозрили у себя кашель и насморк, лучше всего сразу же обратиться к врачу за консультацией. Описав свои симптомы, вы получите свой подробный путь к выздоровлению от квалифицированного специалиста. Но никто вам не запрещает начать лечение насморка дома подручными средствами. Главное, разобраться, какой из видов насморка вас беспокоит.

Классификация насморка и способов его появления

  • Простудный насморк:
  • Травматический насморк;
  • Аллергический насморк.

Простудный насморк – самый распространённый вид. Его появление связано с вирусными заболеваниями, и лечится такой насморк довольно легко, вместе с другими симптомами простуды. Чтобы заблаговременно предотвратить распространение вируса в организме, важно сразу же взяться за его лечение. Также простудный насморк является следствием переохлаждения человека.

Травматический насморк – один из видов, который появляется путем внешнего воздействия на слизистую носа. То есть оболочка слизистой носа чем-либо повреждается и появляется эффект её расстройства – банальные сопли. Они и являются главным признаком насморка. Кстати, если вы повредили лишь одну ноздрю, то только из неё и будут выделения, вторая останется в порядке.

Аллергический насморк – один из самых опасных видов. Появляется такой насморк в комплекте с другими симптомами, вызванными аллергической реакцией на что-либо (продукты питания, шерсть, пыль и т.д.) или кого-либо (животные и т.д.). С таким насморком борются специальными средствами от аллергии.

Что будет, если не лечить насморк? Чем он так опасен?

flu

Чем же так опасно запускать, казалось бы, обычный насморк? Начнём с того, что запущенный насморк всегда может перерасти в более опасные болезни, с которыми будет не так-то и легко бороться. Например, в опасный гайморит или менингит. И тогда насморк останется с вами навсегда, причиняя массу неудобств.

Стоит также учитывать, что чаще всего насморк – это один из симптомов простуды. И его не стоит игнорировать, так как вслед за ним, скорее всего, последуют и другие неприятные симптомы.

Как быстро вылечить насморк?

1_53b10a0b6a2ed53b10a0b6a32e

Мы уже выяснили, что насморк и причины его появления бывают разными. Исходя из этого, можно сделать логичный вывод, что и лечить его необходимо по-разному.

Как правило, лечение насморка занимает длительное время, от одной недели до нескольких месяцев. И чем дольше тянется процесс лечения, тем сложнее избавиться от насморка. Но такой долгий процесс можно значительно ускорить, если знать, как правильно бороться с недугом.

Например, если вы подхватили простудный насморк, то и лечить его стоит вместе с симптомами простуды. Обычно, все средства, направленные на избавление от простуды, также хорошо лечат насморк.

Лечим насморк за один день в домашних условиях

zelenij-chaj-s-limonom-i-imberem

Чтобы избавиться от насморка быстро и не дать ему развиться, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Пейте как можно больше воды. Во-первых, вода отлично выводит из организма все вирусы и токсины. Во-вторых, во время вирусных заболеваний организм, как правило, испытывает потребность в жидкостях.

Посвятите все своё время отдыху. Да, во время любого заболевания, очень важен отдых. Ваш организм и так занят борьбой с вирусами, так обеспечьте его хотя бы подобающей для этого средой.

Увлажнение повреждённой слизистой оболочки носа. Важно во время насморка ухаживать за своим носом. Для этого отлично подойдут разнообразные промывания носа. Например, физраствором или соленой водой. Лучший способ уничтожить вирус – сделать это изнутри.

Следите за тем, что вы едите. Также важно, на время борьбы с простудным насморком, правильно составить свой рацион питания. В период болезни ваш организм тратит все силы на борьбу с ней, и нуждается в пополнении запаса витаминов. Поэтому стоит добавить в своё меню продукты, насыщенные витаминами. Например: свежие ягоды, любая зелень, все цитрусовые и мёд.

Не забывайте о пользе и необходимости прогревания. Простудный насморк уходит куда быстрее при тщательном прогревании носа. Оно не занимает много времени, зато приносит быстрый и впечатляющий результат. Прогревание также повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Таблетки тоже нужны. Самый лучший способ быстро вылечить насморк – обратиться за медикаментозным лечением. И если совместить домашнее лечение народными средствами с лекарствами, то насморк уйдет быстро и надолго. Также вариант приёма лекарств подходи тем, кто борется с травматическим и аллергическим насморком.

Физраствор или солевой раствор, что лучше для устранения насморка?

Многие спорят о том, какой же раствор для промывания носа лучше, действеннее и безопаснее. Физраствор или солевой? Давайте же наконец попробуем ответить на этот вопрос!

kak-pravilno-promyvat-nos-v-domashnih-uslovijah_2

Наверное, главное преимущество физраствора в том, что его можно купить в любом аптечном пункте. А солевой раствор придётся изготовить самостоятельно, соблюдая строгие пропорции. Но для кого-то именно это также является плюсом, что не нужно куда-то идти, чтобы получить лекарство сразу же у себя дома из подручных средств.

В солевом растворе важны пропорции. Для его приготовления необходимо поставить воду на огонь и довести её до кипения. Затем добавить туда одну чайную ложку пищевой соли и хорошенько размешать, до её полного растворения. По пропорциям должно получиться по одной чайной ложки пищевой соли на стакан воды. Если же вы чувствительны к компонентам соли, то стоит сократить её содержание в растворе.

С физрастором не много проще. Здесь главное выбрать правильный, нацеленный именно на промывание носовой полости. Но не стоит забывать и о правильности промывания слизистой носа.

Как правильно промывать нос во время насморка?

Здесь главное – правильный наклон головы. Во время промывания носа наклоните голову слегка вперёд. Как ориентир наклона, вы можете использовать крылья носа. Они должны находиться параллельно полу. Такое положение головы намного облегчит вам промывания носа во время насморка, и к тому же, не даст попасть раствору в ушные раковины.

Также важно тщательно промывать за собой пипетку, после закапывания и промывания носа во время насморка. Вы ведь не хотите, чтобы вирус распространился по всей вашей семье?

Особенности медикаментозного лечения насморка. Каким средством лучше всего лечить насморк?

shutterstock_173816945Если на начальном этапе развития насморка, его можно победить подручными средствами, то уже затянувшуюся болезнь придётся лечить лекарственными средствами. И лучше не затягивать, чтобы не дождаться развития ринита в гайморит или менингит.

Если в носу вы ощущаете явный отёк слизистой оболочки, то вам подойдут капли, сужающие сосуды. На стадии постоянного выделения жидкости из носа, лучше всего использовать капли с содержанием ионов серебра. А если же наоборот, вы чувствуете сухость в носу, и наблюдаете шелушащуюся корочку возле крыльев носа, то вам понадобятся маслянистые капли, чтобы размягчить её.

Стоит также помнить о каплях с антибактериальным действием, они помогут вам с легкостью побороть вирус. И не забывайте, что насморк может быть причиной аллергической реакции, здесь с лекарствами нужно быть осторожнее. В данном случае необходимо сначала устранить очаг аллергии, а потом уже бороться с самим насморком.

ВАЖНО! Мы предоставляем вашему вниманию полезные советы по борьбе с насморком, но помните, что все случаи индивидуальны. Настоятельно вам рекомендуем обратиться к врачу при первых же симптомах насморка и других заболеваниях! Здоровье у нас одно и его необходимо беречь.

Самые распространённые ошибки при лечении насморка:

  1. “Любые капли для носа помогут мне от насморка”. Нет! Капли для носа бывают совершенно разными, и в них также содержатся лекарственные вещества. Причём, в каждых каплях разные. Поэтому к выбору капель для лечения насморка нужно подойти серьёзно, чтобы себе не навредить.
  2. “Я сильный, зачем мне отдых, ведь это только насморк? И так справлюсь”. И тут нет! Любая болезнь, даже казалось бы обычный насморк – большой стресс для организма. Поэтому обеспечьте себе отдых, на время борьбы с болезнью. Поверьте, организм за это скажет вам только спасибо! И выздоровеете вы так значительно быстрее.
  3. “Инструкция для дураков, я и так всё сам знаю”. Наверное, это проблема всех русских людей. Знаете такую поговорку: “сначала сломаем, а потом инструкцию прочитаем”? Вот тут точно такой же случай. Если вы решили лечить насморк с помощью лекарственных средств, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, или хотя бы прочтите инструкцию на упаковке. Порой лекарствами мы можем нанести нашему организму только ещё больший вред, чем пользу.
  4. “Мне помогают только сосудосужающие капли, буду использовать их, когда понадобится”. Самые распространённые капли для борьбы с насморком, сужающие сосуды. Но они приносят как пользу, так и вред, если ими злоупотреблять. Очень легко стать “каплезависимым”. Так случается, если вы долгое время пользовались лишь сосудосужающими каплями для носа. В итоге насморк вы так и не вылечили, а “отложили на некоторое время”. И теперь он буде постоянно к вам возвращаться, пока вы крепко не возьмётесь за его лечение.

Что делать, если появился насморк у ребенка?

107653_shutterstock_76659340

Насморк у ребёнка – это очень опасно, и тут необходимо действовать без малейшего промедления. Сразу же необходимо доставить заболевшего ребёночка в руки опытного врача, который в свою очередь осмотрит его и вынесет свой диагноз и способы борьбы с болезнью.

В детском возрасте насморк – не шутка. Именно в дети больше всего подвержены таким заболеваниям, как гайморит и менингит, так как их иммунитет не такой сильный, как у взрослых людей.

До прихода врача необходимо самостоятельно позаботится о своём ребёнке. В первую очередь, постарайтесь самостоятельно определить, что вызвало насморк у вашего ребёнка. Это вполне может быть обычная реакция организма на прорезывание зубов. В таком случае к насморку добавится легкое покраснение на щёчках малыша.

Важно не паниковать! Не нужно тут же “сушить” сопельки малыша включенным обогревателем и сосудосужающими каплями в нос. Если вы высушите сопли, то вычистить их из носа вашего ребёнка будет крайне трудно. Это создаст большие неудобства при дыхании малыша.

Лучшее, что вы сможете сделать для своего ребенка до прихода врача – устроить промывание носа физраствором или соляным раствором. Это поможет ненадолго прочистить нос малыша, и позволит ему нормально дышать. А также поможет в борьбе с бактериями и вирусами внутри слизистой носа.

Избавляемся от насморка народными средствами

432

Издавна, наши бабушки и дедушки, искали множество способов борьбы с таким недугом, как насморк. Когда-то, найденные способы лечения насморка народными средствами, им очень помогали, давайте же, и мы узнаем об этих секретных средствах в борьбе за здоровый нос.

Овощные соки для лечения насморка. Овощи богаты на полезные витамины и вещества, особенно в период борьбы с вирусом. Поэтому именно их сок используют в борьбе с ненавистным насморком.

Смешиваем по одной столовой ложке морковного и свекольного сока с ложкой растительного масла. И обязательно добавляем туда чесночный сок, но с ним не перебарщиваем, чтобы не получить ожог слизистой носа. Полученную смесь закапываем в нос по 2-3 капли 2 раза в день. Лучше всего прокапывать нос утром и вечером. Утром такие капельки защитят наш нос на целый день, а вечером помогут за время ночного отдыха побороть все вирусы.

Луковый раствор против насморка. Лук также хорошо обеззараживает слизистую носа от всех вирусов. Для этого готовим специальные капли: две столовые ложки лука (измельчённого на мелкой тёрке) смешиваем с одной чайной ложкой пчелиного мёда. Данную смесь заливаем небольшим количеством воды (примерно 100 мл) и настаиваем в течение полу часа. Капли готовы! Применять их стоит до 3-х раз в день.

ВАЖНО! Народные средства не раз выручали наших предков в борьбе с насморком, но не стоит заниматься только одним лишь самолечением. Обратитесь к специалисту для решения вашей проблемы со здоровьем!

Пошаговое укрепление иммунитета, наши советы от специалистов

Чтобы не допускать появления насморка и прочих симптомов простуды, стоит проводить профилактику и укрепление своего иммунитета. Именно наш иммунитет помогает нам в борьбе со всеми вирусами. Раз он нас так защищает, так давайте и мы ему поможем?

  1. Самый простой способ укрепить свой иммунитет – правильно питаться. Именно добавление в свой рацион витаминов и продуктов, их содержащих, помогут вам стать обладателем крепкого иммунитета. И в последствие никакой насморк вам будет не страшен!
  2. Правильная закалка – залог крепкого иммунитета. С детства стоит закалять своего ребёнка, да и самим взрослым никогда не поздно закалить свой организм, чтобы в последствие ему было легче бороться с вирусами. Для этого необходимо приучиться с холоду. Тренировка своей закалки может быть совсем простой. Например, через обливание сначала холодной водой (20 градусов) , а затем горячей (35 градусов).
  3. Народные средства для укрепления вашего иммунитета. Никто не отменял использование народных средств для укрепления иммунитета в домашних условиях. В качестве профилактики вирусов, они самый действенный и верный вариант! Хорошо поддерживают наш иммунитет, например, пищевые дрожжи и растительные вещества.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…