Home » Наше здоровье » Слезятся и болят глаза что делать и как себе помочь?

Слезятся и болят глаза что делать и как себе помочь?

Если вы очень чувствительный человек, то знаете не по наслышке, что можно расплакаться во время трогательного момента в фильме или при просмотре детских фотографий. Хорошо если так, а что если глаза слезятся постоянно, и вы не знаете что делать. Сегодня мы как раз и разберём эти вопросы. Почему слезятся глаза и что делать в таких случаях.

Есть ещё так называемые слёзы радости или слёзы горя… В таких ситуация не нужно никак воздействовать на свои глаза. Но если вы выяснили почему текут слёзы, и это например какая то аллергия или последствия конъюнктивита, то вмешательство безусловно необходимо.

Глаза это очень важный инструмент, который нужно беречь, и если вы не научитесь правильно ими пользоваться, то постоянно будете мучаться с усталостью и болью в глазах. А в последствии, из за ухудшения зрения, может понадобиться лазерная коррекция зрения.

Зачем нужны слёзы?

Зачем нужны слёзы

В нашем организме всё устроено не просто так, если текут слёзы, то на это есть причины. Мы их рассмотрим. Слёзы в нашем организме выполняют очень важную функцию, и если бы их не было, поверьте вы бы сейчас это не то итали.

  • За счёт слёзных желез происходит смазывание роговицы глаза, которая лишена кровообращения, и все необходимые ей вещества получает из слёзной жидкости. За сутки наш организм может выделить около 1 кубического сантиметра слёз. В устройстве глаза рядом с ним мы имеем специальный слезной мешочек, который и выделяет привычные нам слёзы. В основном они состоят из воды, но с некоторым содержанием белка.
  • Слёзы имеют так же бактерицидную функцию. Они обеззараживают пространство вокруг глаза от микробов, которые могут попадать туда в течении дня.
  • слёзные железы имеют функцию увеличительного стекла, являясь для нашего глаза некой водяной линзой.
  • Ещё одна интересная функция, когда нам плохо, и мы плачем, слёзы, выделяясь имеют в своём составе психотропные вещества, которые помогают нам выйти из плохого состояния.

Как вы видите слёзы просто необходимы нам, они выполняют целый спектр услуг для человека. Но важный вопрос состоит в том, почему именно слезятся глаза. Давайте выясним.

Почему слезятся глаза

Почему слезятся глаза

Причины по которым слезятся глаза может быть может быть довольно много.

  • Во первых это банальная усталость — когда вы целый день сидите уткнувшись в экран компьютера, то волей не волей глаза начнут болеть и слезиться, иногда мы об этом забываем.
  • Другая причина — это реакция глаза на что либо, это может быть ветер, пыль, какое то инородное тело. Глаз начинает выделять слёзное вещество дабы обезопасить себя и вытолкнуть эту пыль.
  • Нередко причиной слезотечения могут быть линзы или очки, которые неудачно встали. Лучше такой вопрос решать с опытным специалистом.
  • Аллергия — как не причина? аллергики знают что это такое, реакция может быть на что угодно. Лучше делать специальный тест.
  • Нестандартная температура, например сильный мороз, мешочек с слёзной жидкостью сжимается во время мороза и слёзы вытекают.
  • Заболевания, такие как конъюнктивит, или сосудистое заболевание глаза. Тут советами не обойдёшься, нужно решать вопрос с медицинской точки зрения.
  • Возрастной порог, очень часто глаза слезятся в старческом возрасте.
  • Эмоциональное напряжение — как мы уже говорили, бывают как слёзы радости, так и горя, когда человек не в силах сдерживать эмоции, глаза слезятся сами по себе. Так мы устроены.

Вот основные и самые популярные причины, когда слезятся глаза.

Если глаза болят и слезятся — что делать

Если глаза болят и слезятся

Мы подошли к вопросу, как же решать такую проблему и что делать когда слезятся глаза?

  • В первую очередь — нужен отдых, сами того не замечая, вы можете загонять свои глаза до такой степени, что они покраснеют, будут болеть и слезиться. Просто не напрягайте их, закройте глаза и полежите какое то время.
  • Гимнастика и зарядка для глаз. Нужно размять мышцы, причём не привычные нам, на руках или ногах. Сделайте следующие упражнения для глаз: прикрыв веки, делайте вращательные движения, сначала в одну, потом в другую сторону, и так несколько раз. Потом тоже самое, но только вверх вниз и влево вправо. Далее нужно смотреть сначала вдаль, лучше на улицу, потом на расстоянии 10-15 см. и тоже чередовать.
  • Гигиена глаз — важна не только для тела, делайте контрастные ванночки, поочерёдно окунаясь то в горячую, то в холодную воду.
  • Используйте очки, если это требуется. В ситуациях когда вам может попадать пыль, сильный ветер или что то ещё. Не допускайте банальных повреждений глаза, очень часто это встречается во время ремонта или строительных работ.
  • Витамины — глаз как и любой другой орган нуждается в подпитке, витамины для глаз принимать тоже обязательно. Витамины А и В, так же калий. Рекомендуется кушать морковь, тыкву, абрикос, чернику, хурму.

Вот такие советы которые помогут вам избавится от боли в глазах. Не забывайте про стабильные перерывы в работе, чтобы глаза не уставали.

Заболевания вызывающие слезотечение

Заболевания глаз

Основной болезнью связанной с глазами, а именно со слезотечением является конъюнктивит, он сопровождается покраснением белого тельца глаза, выделением гноя. Особенно страшно если гной выделяется во сне и засыхает на утро. Такое заболевание очень распространено у детей.

Помимо этого, есть различные инфекционные заболевания, при которых слезятся глаза. Например тот же грипп или ангина.

Аллергия, как правило сезонная тоже часто вызывает слёзы из глаз.

Профилактика и лечение глаз

Профилактика и лечение глаз

Мы уже описали по пунктам, что нужно делать если глаза слезятся и болят, но дадим ещё несколько рекомендаций.

  • Используйте компрессы для лечения глаз, наиболее эффективные это отвар из ромашки, клевера, листьев подорожника или календулы. Ещё очень эффективен раствор прополиса.
  • Косметика — ещё одна причина, по которой могут пострадать наши глаза. Используйте только качественную и проверенную косметику, и не давайте её пользоваться другим людям, как это было принято в советских фильмах.
  • Если у вас напряжённая работа, связанная со зрением, то постарайтесь взять за правило, 45 на 15. Каждые 45 минут делайте перерыв на 15 минут.

Ну и само собой не забывайте про такую процедуру, как гимнастика для глаз.

Что делать, если глаза красные

если глаза красные

Как правило этому есть объективные причины, причины покраснения глаз могут быть связаны элементарно с недосыпом, если вы засыпаете под утро, и вскоре встаёте на работу или учёбу, то организм находится в некотором шоке. И сосуды лопаются, а в следствии этого мы видим покраснение глаз.

Так же объективной причиной может быть повреждение, может попасть соринка, или стружка на производстве, да мало ли что. Постарайтесь убрать инородное тело, плавными движениями от виска к носу. Или кончиком чистого полотенца если в глаз попала муха, например.

На этом мы завершаем нашу статью, берегите глаза!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Name *
Email *
Website