Как быстро избавиться от похмелья

Если вы находитесь на этой странице, значит вы не по наслышке знаете, что такое похмельный синдром. Похмелье или алкогольная интоксикация — это тяжелое отравление организма. Оно отрицательно влияет на наши внутренние органы, и не только. Это может произойти с каждым, если потерять над собой контроль, сильно перебрать с алкоголем и тогда на утро вас ждёт. Самочувствие не из лучших, и только думаешь, как быстро избавится от похмелья.

как избавиться от пахмелья

Многие на себе знаю ситуацию: если утром очень плохо, значит вчера было слишком хорошо

Есть и хорошие новости, есть способы, которые помогут его избежать, ну или по крайней мере снизить порог проявления. Так же, при соблюдении определённых правил, можно обойти это состояние, главное только знать, что помогает от похмелья. Об этом обо всём мы и поговорим. Читаем до конца.

Если ситуация тяжёлая и запои систематические, то рекомендуем решать вопрос клиническим путём, а так же настоятельно рекомендуем прочитать нашу статью на эту тему — кодирование от алкоголизма.

Содержание статьи:

Мнение эксперта
Валентина Бойко
Диетолог
Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн - получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга!
Узнать больше

Симптомы похмелья

Если вы проснулись с утра после бурной гулянки, и знаете наверняка, что перебрали или просто хорошо нажимали на спиртное, то велика вероятность, что у вас будет похмелье. Симптомы примерно следующие:

  • головная боль;
  • слабость;
  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • судороги (в тяжёлых случаях);
  • нарушение координации.

Признаки само собой будут зависеть от индивидуального состояния, от степени алкогольной зависимости, количества выпитого и крепости организма. Я думаю говорить, что алкоголь это плохо и он разрушает наш организм бесполезно, те кому надо, тот выпьет. Но хотим предупредить, что это очень и очень страшная болезнь, алкогольная зависимость. И часто встречаются летальные исходы при употреблении алкоголя.

Когда алкоголик в семье

что длать если в семье алкоголикТе кто сталкивался в плотную, те знают, о чём я сейчас буду говорить. Если ситуация дошла до крайности, то лечение от алкогольной зависимости не исправить одним днём. Нет волшебной таблетки и нет операции, после которой вы получите полностью исцелённого человека. Когда алкоголик в семье, остальные не спокойны, все знают, что он рано или поздно сорвётся и начнётся кошмар. Запреты и ограничения, даже в виде финансов не остановят человека. Дорогие клиники по лечению лишь на время могут его остановить. Поставить временную кодировку или что-то ещё, но потом всё по новой.

Очень редко, когда из тяжёлой стадии алкогольной зависимости, кто-то выбирается на совсем, если так произошло у вас, то можете гордиться этим человеком. Зависимость лучше пресекать заранее. Не позволять человеку пить просто так и когда ему вздумается. Со временем мозг начинает понимать, что целесообразнее, когда организм принимает достаточное количество калорий в виде алкоголя, мозгу так проще, и со временем вы будете сами находить объяснения очередной выпивке.

Как быстро избавиться от похмелья

Но вернёмся к нашей теме. Всё же, как быстро избавится от похмелья. Если вникнуть в сам процесс, то при похмелье наблюдается обезвоживание организма. И первое, что нужно делать, это много-много пить. Лучше даже, если вы будете пить сладкий чай или морс, или лучше навести мощный витаминный коктейль. Приготовления такого напитка нам понадобится:

  1. вода;
  2. мёд;
  3. ягодный джем, или что есть;
  4. свежие или мороженные ягоды, если есть;
  5. лимон;
  6. лёд.
что делать когда похмелье

Сладкий чай и свежие ягоды отлично помогают выйти из тяжелого состояния

Вообще можно смешать все полезные фрукты, ягодные продукты с водой и мёдом и пить в течении дня. Так организм насытится водой и глюкозой, которая необходима для восстановления.

Еда обычно не лезет в горло, поэтому поесть вряд ли удастся. Тем более, чтобы избавится от похмелья в домашних условиях, обычно используют лёгкий куриный суп или бульон. Едят много фруктов и овощей. Рекомендуется пить кефир. Только пожалуйста не всё сразу. Если располагает время года, то отлично подойдёт арбуз. Арбуз вас спасёт! Это и вода, и сахар, и от части еда в одном флаконе.

Традиционно считается, что с похмелья нужно пить рассол, но по этому поводу спорные суждения. Одни говорят, там много соли, и она ещё больше задерживает воду, другие говорят, что они только им и спасаются. Поэтому пить рассол или нет, решать только вам.

Быстро избавляемся от похмелья в домашних условиях

Чтобы максимально быстро избавится от похмелья нужно сделать несколько простых шагов:

  1. Выпить много воды или морса;
  2. Принять душ, лучше контрастный;
  3. Принять препараты, о них чуть ниже;
  4. Поесть, например бульон, фрукты, овощи, кефир, что то из этого;
  5. Поспать ещё несколько часов.
как выйти из сосотояния похмелья

Одним из самых проверенных способов прийти быстро в себя это: принять много жидкости и освежиться в душе

Поспать нужно, так как организм не способен выспаться, после бурной пьянки. Поэтому, если возможность есть, то лучше подремать часик другой.

Какие средства бывают

таблетки от похмельяМы рассмотрели способы, которые у нас под рукой и которые сделать необходимо, но так же можно обратить внимание на препараты, которые тоже могут помочь быстро вылечить похмелье. Мы расскажем об основных средствах, вам же рекомендую со временем выбрать конкретно свой. Многие хвалят такое средство как энтеросгель. Другие рекомендуют выпить аспирин, и снова лечь спать. Если ужасно болит голова, то лично мне помогает салпадеин. Если вы думаете заранее, то рекомендую перед тем как лечь спать, выпить пару таблеток фильтрума, он абсорбирует вредные вещества, и уже ночью может стать легче. Наутро, если чувствуется отравление, то так же помогает активированный уголь, пожалуй, самое народное средство, и стоит копейки.

Народные средства от похмелья

Как мы уже говорили, рассол у нас как традиция с похмелья, поэтому если вам помогает, то конечно пейте. Но не переборщите.

народная медицина от похмелья

Народная медицина и в этакой ситуации предлагает несколько вариантов для решения проблемы

Очень распространено мнение, что нужно выпить холодного молока, как проснёшься, или кефира. Опять же, надо тестировать. Кто-то только так и спасается, а других и вырвать может.

Есть ещё способ, но медики очень не рекомендуют, поэтому трижды подумайте. Избавиться от похмелья с помощью бани. В парилке происходит большая нагрузка на организм, которая ему противопоказана.

Если пробежаться по культуре народов, то данные следующие:

  • В Америке принято выпивать стакан томатного сока и свежее яйцо;
  • В Италии спасает чашка кофе;
  • В Китае пьют зелёный чай;
  • Ну, а в России конечно рассол.

Не буду включать в список немцев с их селёдкой, по моему, это полная глупость.

Крайняя стадия похмелья

Речь идёт о серьёзной зависимости, и если вы с таковой столкнулись, то решайте вопрос с помощью медиков как можно скорее. Как один из вариантов — это кодирование от алкоголизма. Это относится к случаям, если запои продолжительные и из них тяжело выйти. Когда наблюдаются судороги или даже потеря памяти.

А вообще, дорогие читатели, знайте всему меру, и вас не постигнет такая участь.

Всем здоровья и процветания.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…

Добавить комментарий для Алекс Неверов Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

10 комментариев
  1. Анна Волобуева

    Спасибо за статью. Похмелье всегда такое тяжелое состояние(((

    1. Точно, именно поэтому у меня всегда на такие случаи дома энтеросгель имеется. Я им токсины вывожу во время похмелья, поэтому самочувствие нормализуется.

  2. Рита Орлова

    Соглашусь насчет Энтеросгеля. Сама его покупаю постоянно — оказывается, не только хорош при пищевых отравлениях, но и при похмелье. Муж оценил уже не раз) Отпаиваю его этим энтеросорбентом на утро после застолий — в кратчайшие сроки у мужа и голова перестает болеть, и в целом самочувствие улучшается. Это все свойство энтеросорбента выводить из организма токсины и алкоголь.

  3. Мария Лескова

    Для многих актуально. Тем более, новогодние корпоративы на носу)

  4. Алекс Неверов

    С Энтеросгелем самочувствие после возлияний и правда облегчается заметно в тот же день. Кстати, заметил, что если энтеросорбент этот принимаю до того, как выпивать буду, то на утро не то что с головой порядок (да и со всем прочим), но даже перегара не бывает. Так что у меня это средство № 1 при похмелье и от него.

  5. Я уже если честно не знаю что принять, чтобы мне не было так плохо(((

  6. Дмитрий

    Алекс, правильно. тоже Энтерогелем супруга меня с похмелья отпаивает. Так принимаю первую ложку, и через какое-то время уже чувствую улучшения, принимаю по инструкции и к вечеру уже бодрячком. А поверьте мы если с друзьями собираемся, то пьем очень много, и на утро похмелье у меня обычно сильное.

  7. Тоже поначитался отзывов, решил Энтеросгель купить. Остался доволен вполне — реально работает, после принятых двух ложек энтеросорбента через пару часов уже начинаю себя лучше с похмелья чувствовать.

    1. О, надо будет глянуть в аптеке.

      1. Лучший способ от похмелья энтеросгель.Принял на ночь и всё хорошо.И не надо рассолов и парацетамолов,которые как показала практика не помогают.