Массаж Асахи

Наступила долгожданная пора – весна. За окном солнышко и птички поют, гуляет народ… Время снимать тяжелые зимние одежды и одеваться во все яркое и легкое. В этот момент и в этой статье мы поговорим с вами о том, как привести в порядок кожу, а именно – кожу лица. И как сделать это без хирургического вмешательства. Хочется же выглядеть свежо и молодо… Итак, тема нашего разговора – массаж Асахи.

Техника массажа асахи

Схемы выполнения массажных движений

После зимних морозов и, как следствие, полного отсутствия витаминов, наш организм нуждается в некой встряске. К лету мы с легкостью восстановим силы – поэтому сейчас не об этом.

История массажа Асахи

Массаж этот появился в Японии, и настоящее название его – ZOGAN – massage, что означает «Создание лица». Так называемой родительницей этой замечательной методики является косметолог и просто замечательная женщина Хироси Хисаси.

Хироси Хисаси, естественно, придумала эту методику не сама, а раскрыла тайну своей любимой бабушки(с ее позволения, конечно же). Семья Хироси долгое время пользовалась таким массажем, но секрет оставался секретом. Видимо, по мнению этого замечательного косметолога, пришло время раскрыть и порекомендовать японские массажные процедуры Асахи или «двухпальцевый» массаж другим женщинам. Ведь мы просто обязаны быть красивыми!

Фото до и после

Немного позднее другая дама– звали ее Юкуко Танако, разложила все по полочкам, написав книгу «Специальный массаж лица. Назад на 10 лет».

Массажа Асахи фото до и после

Не после одного сеанса, но прохождения курса результат будет заметен

Но свою современную известность методика Асахи приобрела благодаря Лайле Буттер и ее книге «Массаж Асахи». Утреннее солнце. Этой методикой пользуются тысячи женщин, уверяя, что методика действительно работает.

история возникновения техники Асахи

Такие фото сами за себя говорят о результативности такой методики избавления от морщин

Методика проведения массажа Асахи

Тут я обнародую несколько легких в соблюдении и очень важных правил проведения массажа. Читаем и запоминаем:

  1. Главное, что нужно помнить – кожа должна быть чистой. Умойте лицо хорошенько, прежде чем приступать к процедурам Асахи.
  2. Чтобы массаж было удобнее делать – нужно, чтобы руки легко скользили по коже. Использовать для этого нужно натуральные и безвредные средства: натуральные масла и овсяное молочко.
  3. Обязательно нужно подготовить кожу, растерев ее.
  4. Массаж двухпальцевый – используются либо указательный и средний пальцы, либо средний и безымянный. Лоб массируют всеми тремя пальцами, кожу вокруг глаз – одним, а щеки можно массировать всей ладонью.
  5. Японский массаж Асахи делается применяя силу, но болевых ощущений быть не должно. Если вы вдруг почувствовали боль, то это признак того, что процедуру вы выполняете не правильно.
  6. В зонах, где есть лимфоузлы, силовое давление на кожу необходимо уменьшить – это очень важно. Поэтому, перед тем, как начать массировать себя, внимательно изучите где именно располагаются лимфоузлы.

Завершать массаж Асахи следует растирающими движениями по бокам лица.

Если вы обладательница худенького лица, то вам стоит хорошо подумать, прежде чем начинать такой массаж. Дело в том, что и так худенькое личико может стать совсем худым из – за процедур, а это уже не есть красиво.

Время проведения отпимально – от 7 и до 10 минут в день.

Противопоказания к выполнению

Массаж Асахи имеет свои противопоказания. Предлагаю вам их внимательно изучить:

  • заболевания кожи;
  • герпес;
  • отоларингические заболевания;
  • воспаления лимфаузлов;
  • злокачественные образования;
  • критические дни;
  • просто общее недомогание;
  • прочие воспаления на коже.

При наличии хотя бы одного фактора из выше перечисленных, процедуру стоит отложить до полного выздоровления или же не начинать его вообще.

Вам может быть интересно: Фотоомоложение лица

Особенности массажа

Вся «соль» этой процедуры заключается в сильном отклонении от общепринятых и привычных правил массажных манипуляций. Правильное повторение и выполнение упражнений поможет вам насытить кожу и мышцы лица кислородом. Благодаря этому ваша кожа будет выглядеть свежо и молодо.

Методика проведения массажа Асахи

Указание проблемных зон на исправление которые направлен этот массажный комплекс

Процедура затрагивает не только мимические мышцы лица, но и глубоко посаженные лицевые мышцы. Главный упор делается на стимулирование лимфатических узлов, что позволяет стимулировать вывод вредных веществ из и токсинов из кожи лица.

Стоит помнить одно – лимфоузлы стоит массировать аккуратно, практически не оказывая силовое давления на них.

Воздействие мна организм

Стержень этого массажа – остеопатический метод воздействия. Он затрагивает кости, соединительные ткани, кожу и мышцы. Многие поговаривают, что Асахи придает черепу красивую правильную форму, невзирая на ваш возраст… Насыщает мышцы и кожу кислородом, тонизирует их.

Воздействие массажа Асахи таково, что кожу лица нужно растягивать. Многие врачи, которые являются противниками этой методики, говорят, что такое растягивание кожи очень вредно и, что подобное воздействие приносит больше вреда, чем пользы. Но, так же, многочисленные поклонницы данного метода заявляют обратное. Хвалят, в общем.

Короче говоря, нужно попробовать лично, чтобы разобраться в этом вопросе наверняка. Теперь же, давайте рассмотрим сами массажные движения.

Вам может быть интересно: Рестилайн — что это

Техника массажа Асахи для лица

Массаж Асахи включает 11 упражнений. Вот, собственно и они:

  1. Лоб. Обычно эти процедуры начинают со лба. Требуется довольно сильно прижать к центру лба три средних пальца руки так, чтобы кисти рук располагались горизонтально. Далее, нужно, применяя силу, нужно начать отводить пальцы к вискам. Доведя до висков, не останавливаясь, нужно продолжить движение к ушам.
  2. Область глаз. Выполняется подушечкой среднего пальца. От внешнего угла глаза мы тихонечко и без нажима отводим палец к внутреннему углу глаза. Далее проводим пальцем по веку в сторону виска. Задерживаем палец на виске на секунды 3, и снова продолжаем движение. В общей сложности, упражнение представляет собой круговые движения вокруг глаз. Закончить упражнение следует движением от виска к уху.
  3. Область рта и подбородка. Нужно прижать средний и безымянный пальцы обеих рук к середине подбородка, потом отвести их так, чтобы они обошли уголки губ и встретились по носом, в ямочке над губой.
  4. Коррекция носогубных складок и укрепление мышц. После предыдущего упражнения нужно поменять пальцы. Тут участвуют средний и указательный пальцы. Их нужно приложить к крыльям носа и совершать движения, напоминающие собой восьмерку. После нужно совершать движения вверх – вниз от крыльев носа к переносице.
  5. Щеки. Упражнение начинается с середины подбородка. С силой нужно перевести пальцы к верхней челюсти (области под ноздрями), продолжаем движение вверх, доводим его до глаз, задерживаемся там на 3 секунды, после чего движемся к вискам и оттуда к ушам.
  6. «Зигзаг». Это упражнение так же для щек. Одну щеку нужно подпереть рукой, а другую в это время массировать пальцами, выполняя движения от начала жевательной мышцы и до диагонали глаз.
  7. Укрепляем щеки. Тут используются, как и ранее три средних пальца руки. От скуловой кости мы с сильным нажимом ведем пальцы к носу и с силой сжимаем ноздри. Далее, нужно отвести пальцы к ушам, для выполнения конечного движения (от висков к ушам).
  8. Лифтинг кожи лица. Нужно вытянуть руки перед собой, ладонь соединить с ладонью. Далее разводим ладони, сгибаем руки и кладем подбородок на ладони. Начинаем выполнять движения вверх – вниз по лицу, затрагивая большим пальцем ушную раковину, а другими пальцами скуловую кость.
  9. Коррекция овала лица. Нужно положить подбородок на основание ладони, затем совершать движения от подбородка к уху. Повторить и с одной, и с другой стороны. Главное, чтобы на основании ладони был весь подбородок, а не только челюстная кость – за этим нужно следить.
  10. Против второго подбородка. Нужно соединить ладони перед лицом, оттопырить большие пальцы так, чтобы на них можно было положить подбородок, остальные пальцы прижимаем к лицу, как бы пряча нос. Начинаем массажировать подбородок большими пальцами, после чего с хорошим нажатием разводим остальные пальцы к вискам, как бы растягивая кожу от носа к виску.
  11. Для лба. Разводим руки и сгибаем их в локтях так, чтобы они были параллельно полу. Делаем движения по лбу вправо – влево.

Все эти упражнения нужно повторить по 3 раза, не меньше. Только при строгом выполнении всех правил этого массажа можно увидеть незамедлительный результат. В противном случае вы, либо не увидите никаких положительных изменений, либо получите кучу побочных эффектов, что совершенно ни к чему.

Особенности массажа Асахи

Направления движений при выполнении массажных процедур

Ну вот и все. Надеюсь, что представленной в этой статье информации вам будет достаточно для того, чтобы сформировать свое мнение и представление о массаже Асахи.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

7 комментариев
  1. Сашуля18:

    У меня мама любительница делать такой массаж асахи. Любит все натуральное.Упражнения совсем простые. Просто трешь свое лицо по определенным точкам. Делает она этот массаж три раза в неделю уже 2 месяца. Вся процедура занимает у нее около 15 минут. Японский массаж лица Асахи с первого раза дает заметный результат. Кожа на лице после первых же процедур становится подтянутее. В свои 50 лет выглядит замечательно!

  2. Лариса Евгеньевна:

    Этот массаж способен делать чудеса. Делаю его уже полгода и лицо просто преобразилось. Чтобы добиться нужного эффекта, делать его нужно систематически. И еще одно важное условие — сначала надо научиться делать его правильно, сейчас много видео в интернете.

  3. Вероника:

    Я была в отъезде целый год и за это время маму свою не видела. Каково же было мое удивление, когда увидела ее встречающей меня в аэропорту! Мало того, что она похудела за этот год на 10 кг, но на лице не было никаких морщин и обвисаний, как это обычно бывает после резкого похудения у женщин ее возраста. Она говорит, что причина в таком моложавом виде — массаж Асахи. Мама обучилась ему с помощью видео и делала ежедневно. Меня это очень порадовало, мама помолодела на глазах.

  4. Инна:

    Чтобы был эффект, надо освоить все упражнения, чтобы правильно выполнять массаж. У японского массажа есть одна особенность — его делают немного грубо, продавливают полностью мышцы.

  5. Катя:

    Спасибо за статью. Отправлю ссылку маме. Она последнее время жалуется, что у нее «поплыл» овал лица, хотя вес у нее прежний. очень хочется, чтобы мама подольше оставалась молодой и привлекательной.

  6. Евгения:

    Мне, конечно, не 60, а 34. Но заметила, что возрастные изменения начинают постепенно менять внешность. Сейчас они не заметны посторонним, но я то их вижу.Обязательно попробую делать этот массаж, если о нем столько разговоров.

  7. Joy:

    Чтобы в 60 выглядеть на 30, надо начинать делать такой массаж уже с 25 лет. Это профилактика, но позже результат станет особенно заметен. Но и не стоит забывать о других процедурах, сохраняющих лицо молодым.