Многие из тех кто пытался увеличить массу своего тела знает, что можно использовать и пивные дрожжи для набора веса. Часто общаясь с друзьями, мы затрагиваем тему веса. И не только лишнего, но и его недостаток. Тем у кого он был лишний, было о чем поговорить. Но говорили они мало о своем весе и много о том, почему я такой худенький. На эту тему было сказано много шуток, советов и предложений.
Кто-то страдает от избытка лишнего веса, но есть и люди, которые мечтают дополнительно набрать парочку кг веса
Предлагали в частности провериться на глистов и других паразитов. Советовали всяческие диеты и походы к диетологу и даже дарили абонемент в спорт зал. Но как вы можете догадаться ничего из этого стоящего не вышло. Я как был худенький так им и остался.
Если вы считаете это плюсом ты очень ошибетесь. Да, люди, которые страдают от того что толстеют и постоянно борются с этим, мне завидуют. Даже те же девушки желают быть такими как я. Как они говорят «ешь и не толстеешь» Но это с одной стороны правильно только для девушек. В моем худом лице это должно выглядеть по-другому.
Если же парень худенький значит он скорей всего физически не развит, а значит не может постоять как минимум за себя. Но он же может быть и болен. Данный вывод грозил прервать мой род остановившись на мне.
Я скажу что я пытался найти причину и боролся с этим. Но как говорили мне родители «посмотри на свою семью у нас нет людей с лишним весом. Это генетика». Общаясь с знающими людьми а точнее с диетологами наконец понял что причина моих бед это не правильный или нарушенный обмен веществ.
На вопрос «что же делать?» многоуважаемый доктор дал мне листик на котором было написано «пивные дрожжи».
Содержание статьи:
Использование пивных дрожжей для набора веса
Не буду скрывать, изначально подумал что из за пивных дрожжей вырастит только живот, и буду ходить немного хмельной. Но это чисто из за моей необразованности в данной сфере и из-за незнания. Пивные дрожжи это биологическая добавка, способствующая стабилизации обмена веществ в организме. То есть она не просто заполняет ваш организм жирами и другими компонентами.
Наиболее удобная форма для употребления добавки — таблетированная
Употребляя пивные дрожжи вы не только стабилизируете обмен веществ но плюс к этому улучшите работу всей вашей пищеварительной системы, восстановите свой гормональный фон. Исходя из этого будет повышение вашего аппетита, и стабилизация работа некоторых внутренних органов. Ваш холестерин не будет выскакивать за рамки дозволенного. Вы будете нормально кушать, а значит и станете менее нервозными и не так будете уставать.
Употребление пивных дрожжей заставит витамины и минералы более активно и доброкачественно работать пополняя ваши клетки за счет воспроизводства глюкозы и инсулина. И самое главное жир не будет набираться там где он вовсе не желателен, а это и есть ваши внутренние органы.
Вот вроде бы только одна добавка, а сколько полезностей. Это из за того что пивные дрожжи содержат витамины В группы. Плюс к этому еще состав питательных веществ таких как: нуклеиновая кислота, хром, пантотеновая кислота, калий, комплекс аминокислот, в добавок железо, цинк и фосфор. (Не хочу вас обманывать поэтому скажу, что этот набор полезностей я нашел уже в интернете, диетолог не стал заворачиваться в объяснениях).
Вам может быть интересно: При недостаточности фтора в организме развивается
Но просто употребляя пивные дрожжи вы рискуете заплыть так сказать жиром. А это не есть правильно. При употреблении вам нужно активно заниматься силовыми упражнениями. Хотя бы дома не обязательно ходит в спортзал, но и не помешает конечно.
Просто суть в том вся энергия, которая будет поступать в ваш организм будет направлена в ваши мышцы, которые должны этого требовать, а для этого нужно ими интенсивно работать.
Советы по использованию дрожжей
Согласитесь лучше иметь нормальную массу и тело чем просто массу. По этому вам как и прежде будут завидовать но уже по другому поводу. Употребляя пивные дрожжи питайтесь правильно и сбалансировано уделите время хорошему завтраку, он должен быть плотным и полезным. А так питайтесь в течении дня от трех до пяти раз.
Когда при помощи увеличения объёма употребляемой пищи не удается набрать массу — используют специальные средства
Только ясное дело перед сном особо не налегайте. Как только ваш весь наберет процентов семьдесят от того каким вы его загадали. То стоит прекратить принимать добавку (в смысле если вы загадали себе сто кило остановить на семидесяти).
Дайте организму отдых и возможность свободного плаванья возможно ваш обмен веществ стабилизировался и не нуждается больше в добавке. Но замете не менее месяца нужно принимать. Иначе толку в плане очищения, стабилизации и наполнения организмом нужных веществ не случиться.
В день употребляйте не менее двух литров воды в чистом виде. И еще хочу заметить. Если вы хотите себе идеальный брюшной пресс. Качайте его в большей степени, качайте то что вы хотите увеличить (в плане разумного). И это важно ведь вам нужно куда то девать энергию в виде питательных веществ таких как белок, а мышцы это идеальный вариант.
Только не усердствуйте и делайте для организма перерывы в два три дня. Не стоит себя загонять.
Где купить пивные дрожжи
Пивные дрожжи бывают в таблетках кои можно приобрести как в аптеках так и в специальных отделах спортивного питания и даже просто в обычных магазинах продуктов. Рецепт на них не требуется и ограничений по возрасту не имеют.
В пищевой промышленности пивные дрожжи имеют форму порошка
Как употреблять пивные дрожжи
Нет не стоит употреблять их в виде конечного продукта пивной промышленности, как бы вам этого не хотелось попытайтесь избегать этого варианта. Дрожжи можно употреблять как в таблетках так и в жидком виде. Таблеток стоит употреблять от восьми и до шестнадцати в день. Одна таблетка массой 500мг.
Или же приготовьте жидкую добавку так сказать коктейль. Самый распространенный рецепт это коктейль из пивных дрожжей хлеба и воды.
Подсушите хлеб в печке предварительно нарезав его небольшими кусочками. После чего залейте их кипятком и оставьте остывать их в комнатной температуре часа эдак на три. Процедив всю эту смесь получите раствор коим и залить пивные дрожжи после чего все это прогреть под температурой 65-70 градусов. После закиньте еще грамм пять дрожжей и оставляйте остывать добавив туда сахара или меда употребляйте.
Вам может быть интересно: В каких продуктах много белка
Отзывы о наборе веса с помощью пивных дрожжей
Верить мне на слово я вас не заставляю. Мне помогли, вес набрал может из за дрожжей может из за того что питаться стал больше и зачастил в спортзал. Но суть в том что меня стало больше. Отзывы в сети как положительные, так и не очень.
Но у всех свой организм и если вам не помогли дрожжи возможно дело и не в вашей пищеварительной системе а точнее не в обмене веществ может правда глисты или какие другие проблемы.
Где купить натуральные пивные дрожжи дешевле?
Лучшую стоимость и ассортимент натуральных пивных дрожжей предлагает самый популярный сайт совместных покупок. Тут самые качественные товары по хорошим ценам.
По этому попробуйте, не получиться бросайте и ищите другие варианты.
Я весила 53 при росте 173. Хотелось набрать кг 7, ведь быть слишком худенькой не совсем красиво тоже. Подруга посоветовала попить пивные дрожжи, она всегда их принимает, и имеет хороший вес, ну и спортом еще занимается. После приема появился хороший аппетит, и вес начала набирать.
Неужели сейчас есть те, кому нужно набрать вес? Счастливицы. Есть старый испытанный способ — почаще употреблять дрожжи и сметану. Вес наберется моментально.
Парням, может, и стоит использовать пивные дрожжи для набора веса, а девушкам — нет. Я даже не понимаю, в чем проблема. Сбросить вес намного тяжелее. Нормальное сбалансированное питание и занятие зале и вес будет в норме. Если излишняя худоба не связана с питанием, то лучше обратиться к врачу и выяснить причину. Может быть, это связано с какой-то болезнью.
Со школы был худой, глистой дразнили. Решил полностью себя переделать. Пошел в тренажерный зал, стал заниматься с тренером. вот он мне и посоветовал принимать первое время пивные дрожжи, чтобы набрать мышечную массу. Помогло, сразу же увидел результат. Но больше их не принимал, не было необходимости.
У меня брат попивал пивные дрожжи, когда начал ходить в зал. А я потихоньку брала их у него и делала маски. Пивные дрожжи — супер вариант для густоты волос.
По-моему, встретить девушку, которая хочет набрать вес, это просто фантастика. Ни разу не видела такой. только парни хотят казаться больше и пьют дрожжи для увеличения массы. Но это все-таки лучше, чем увлекаться стероидами.