Таблицы роста и веса детей до 10 лет

Большинство родителей заинтересовано в физическом здоровье своих детей. Показатели веса и роста ребенка до 10 лет являются его ключевыми параметрами, как для девочек, так и мальчиков. Критерием оценки служат специальная шкала или вспомогательные таблицы, составленные всемирной организацией здравоохранения. Какие значения будут оптимальны для разного возрастного периода обоих полов?

весовые и ростовые нормы детей

Измерение физических ребенка даёт понимание о протекании развития

Что такое нормы роста и веса и как к ним относиться?

как растут девочкиВ исследовании ВОЗ приняли участие около девяти тысяч детишек, воспитывающихся в благоприятных условиях. На основе полученной информации были составлены графики, определяющие нормы физического развития, которые показывают:

  • абсолютные значения в идеальных условиях;
  • отклонения, вызванные заболеваниями и другими неблагоприятными факторами;
  • взаимосвязь длины и массы тела, определяющие степень гармоничности развития.

Это своего рода ориентир для родителей, помогающий им рассчитать пропорции своего чада, согласно имеющимся таблицам и формулам, в случае необходимости — обратиться за консультацией к педиатру.

Вам может быть интересно: Как быстро уложить ребенка спать

Соотношение высоты и массы

как растут мальчикиДошкольники и учащиеся младших классов, в среднем набирают в год по 3 кг. Чтобы самостоятельно подсчитать показатели, воспользуйтесь нижеприведенной формулой:

Масса(кг)=10+(2*П),

где 10 кг — средняя масса ребенка в 1 год, (за основу берется ваш малыш),

2 кг — составляют среднюю годовую прибавку,

П — количество лет.

К примеру — если малышу 8 лет, он должен весить — 10+(2*8)=26 кг.

Высоту можно определить аналогичным способом:

Высота(см)=75+(5*П),

где 75 см — средняя длина в 1 год,

5 см — принятая годовая прибавка,

П — возраст.

Например — для 10лет, высота будет равна — 75+(5*10)=125 см.

Таблицы роста и веса детей до 10 лет: девочки и мальчики

Важными параметрами для определения здоровья детского организма служат рост и вес ребенка до 10 лет, в анализе которых учитываются следующие факторы:

  1. пол младенца;
  2. масса и высота при рождении;
  3. генетическая предрасположенность;
  4. перенесенные заболевания — кишечные инфекции, ОРВИ, сильные обезвоживания, прорезания зубов, потери аппетита и другие;
  5. нарушения и отклонения — врожденные патологии, хромосомные болезни;
  6. социальные условия воспитания;
  7. вид питания — грудное или искусственное вскармливание.

Рост по месяцам

С момента появления малыша на свет, врач каждый месяц проводит его взвешивание и измерение. Полученные значения записываются в медицинскую карту грудничка. Их среднестатистические цифры приведены в таблице:

таблица роста и веса детей от рождения до года

Показатели развития девочек и мальчиков первого года жизни

Вес по месяцам

Существует отдельная таблица, показывающая прирост массы для малышей до года:

нормальный вес грудничка

Норма и границы отклонения показателя веса ребенка в первый год жизни

Рост и вес ребенка от года до 10 лет

Очень низкие и высокие цифры свидетельствуют о наличии отклонений, те, что находятся в пределах выше и ниже средних относятся к вариантам нормы.

Таблица роста и веса детей до 10 лет составляется отдельно для мальчиков и отдельно для девочек и поможет вам самостоятельно определить, надо ли корректировать процесс физического развития вашего чада.

Таблица показателей для мальчиков

С учетом регулярной весовой и ростовой прибавки юношами, ВОЗ была составлена следующая таблица роста и веса мальчиков до 10 лет:

таблица роста мальчиков 10 лет

Ростовые показатели развития мальчиков до десяти лет

таблица веса мальчиков 10 лет

Весовые показатели развития мальчиков до десяти лет

Таблица роста и веса мальчиков 10 лет показывает пропорциональное соотношение для данного временного периода:

высота\

масса

очень низкий

низкий

нижняя норма

нормальный

верхняя норма

высокий

очень высокий

масса в кг

20-23

23-26

26.5

31-32

37

37-45

45-56

высота в см

118-125

125-131

131.5

137-138

144

145-150

151-156

Таблица показателей для девочек

В отличие от юношей, девушки развиваются намного быстрее. Поэтому не стоит удивляться, что дети разных полов одного и того же возраста могут уступать в показателях друг другу. Рост и вес девочек до 10 лет представлен на этой схеме:

таблица роста девочек 10 лет

Ростовые показатели развития девочек до десяти лет

таблица веса девочек 10 лет

Весовые показатели развития девочек до десяти лет

Как растут дети от года до трех?

Проследить за своевременной прибавкой необходимых сантиметров и килограммов поможет таблица средних значений ВОЗ:

Возраст

Высота, см

Масса, кг

Мальчики

Девочки

Мальчики

Девочки

1 год

76

75

10,84

10,27

1 год 3 месяца

78

78

11,52

10,96

1 год 6 месяцев

81

81

12,13

11,54

1 год 9 месяцев

84

84

12,78

12,09

2 года

86

86

13,12

12,74

2 года 3 месяца

89

89

13,52

13,31

2 года 6 месяцев

91

91

13,83

13,86

2 года 9 месяцев

93

94

14,22

14,37

3 года

96

96

14,91

14,81

Особенности развития детей от 3 до 5 лет

Физическое становление ребенка 3-5лет определяется несколькими параметрами:

  1. 3 года — высота 96 см+\- 4 см, масса 12 кг +\-1 кг, обхват груди 51 см+\-2 см, окружность головы 48 см, наличие около 20 молочных зубов;
  2. 4-5 лет — 104 см+\-4 см, 17 кг+\-1 кг, грудная клетка 55 см+\-2 см, голова 50 см, зубы еще не сменились на постоянные;
  3. черепная коробка трехлетнего малыша равна 80% объема черепа взрослого человека, позвоночник неустойчив, а кости и суставы легко деформируются от негативных внешних воздействий;
  4. очень быстрое кровообращение соответствуют давлению 95 на 58, наблюдается повышенная возбудимость, приводящая к скорой утомляемости.

Вам может быть интересно: Готовим молочный суп с вермишелью

Как растут девочки и мальчики с 5 до 10 лет?

Начиная с 5 летнего возраста, детский организм постепенно трансформируется в подростковый. Нормы роста и веса детей 10 лет, а также в младший школьный период составляют:

  • 6 лет — тело становится выше на 6-7 см и тяжелее на 2.5-3 кг, средняя высота равна 107-121 см, масса 18-28 кг, обхват груди 56-65 см;
  • 7 лет — прибавляются еще 8-10 см высоты, 2.5-3 см к грудной клетке, длина тела 114-128 см, весит малыш 20-30 кг;
  • 8 лет — изменения, характерные для полового созревания еще не заметны, 21-32 кг и 119-134 см;
  • 9 лет — детишки вырастают до 125-140 см и 24-36 кг соответственно;
  • 10 лет — средние показатели — 129-146 см и 25-39 кг.

Для более простого понимания развития ребенка приведена таблица роста и веса детей 10 лет:

Возраст

( в годах)

Мальчики

Девочки

Масса, кг

Высота, см

Масса, кг

Высота, см

7

24,9

123,8

24,6

123,6

8

27,8

129,7

27,4

129,6

9

30,6

134,6

31

133

10

33,7

140,3

34,9

140,3

11

36,4

143,3

37,4

144,5

12

41,2

150

44

152,8

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…

Добавить комментарий для Рина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

6 комментариев
  1. Полезная информация. Стоит почаще смотреть на данные таблицы и сверяться с физическими данными своего ребенка. Тогда проще заметить отставание в развитии или излишнюю полноту, чем очень сильно страдают современные дети.

  2. Руслана

    После того как прочла статью, смерила рост и вес ребенка. Затем проверила данные по таблице. Для своих лет (сыну 5 лет) он намного выше своих сверстников, а вот веса ему не хватает. Но он абсолютно не жалуется на отсутствие аппетита.

  3. Кристи

    Помню, как в детстве в моей комнате висел забавный ростомер. Каждый год в мой день рождения родители «торжественно» отмечали , насколько я выросла. Мне очень нравилась такая традиция. Теперь понимаю, что родители в такой игровой форме следили за моим физическим развитием.

  4. К этому нужно серьезно относится. ВОЗ специально разработал эти таблицы, чтобы они были сигналом для родителей. Я всегда меряю и взвешиваю ребенка.

  5. Очень наглядные таблицы. Обычно постоянно взвешиваю ребенка, а раз в год измеряю рост. Но как-то не задумывалась, что нужно соизмерять эти показатели. Теперь буду пользоваться таблицами.

  6. Полезные таблицы. Моему малышу всего 1 год и 8 месяцев, пока в поликлинике меряют и взвешивают. Но позже буду делать это самостоятельно.

Яндекс.Метрика