Главная Здоровье Диеты и похудение Зелёный кофе с имбирём — поможет ли похудеть?

Зелёный кофе с имбирём — поможет ли похудеть?

post-447342-0-25044800-1387781457

Сегодня речь пойдёт о «не простом продукте» — о зеленом кофе!

Для того чтобы похудеть можно не только заниматься спортом и экспериментировать с различными диетами, но и прибегнуть к нетрадиционным способам, одним из которых является употребление зеленого кофе.

Этот метод появился сравнительно недавно, но отзывы о зеленом кофе показывают неплохие результаты. О том как правильно пить зеленый кофе, какие он имеет противопоказания и где его можно купить, читайте в нашей статье.

Зеленый кофе для похудения

Кофе принято готовить из обжаренных зерен, но если зерна кофе ещё не подверглись обжарке то из них можно приготовить чудодейственный напиток, который поможет Вам сбросить лишние килограммы. Всё дело в том, что в зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота, способствующая сжиганию жира.

Для похудения зеленый кофе необходимо употреблять за 20 минут перед едой. Злоупотреблять данным напитком не стоит, так как в нём содержится большое количество кофеина, так же как и в обычном кофе.

Инструкция по приготовлению зеленого кофе

korica-s-medom-effektivnoe-sochetanie-10

Зеленый кофе можно приготовить разными способами, самый простой – просто заварить перемолотые зерна кипятком. Для приготовления можно так же воспользоваться френч-прессом.

Важно соблюдать одно правило – не подвергать кофе термической обработке, так как при этом возможна существенная потеря хлорогеновой кислоты, за счёт которой и происходит процесс сжигания жировой массы. То есть не нужно прибегать к традиционным методам приготовления кофе, таким как: варка в турке или кофеварке. Полученный напиток совершенно не похож на обычный кофе, который мы привыкли пить по утрам. Скорее зеленый кофе по вкусу напоминает травяной настой. Возможно сочетать зеленый кофе с другими ингредиентами, особенно популярной добавкой является корень имбиря.

При первичном употреблении сами зерна зеленого кофе можно немного обжарить на сковородке, в течении 5-7 минут. Если делать это дольше, то содержание хлорогеновой кислоты существенно снизится и ценность этого продукта будет потеряна. Поэтому не стоит сильно увлекаться обжаркой зерен.

После того как вы слегка обжарили зерна или не делали этого вовсе переходим к этапу перемолки кофе. Сделать это можно с помощью обычной кофемолки. Важно чтобы при употреблении такого напитка он был всегда свежее молотым. Берем где то 2 или 3 маленькие ложки продукта и заливаем кипятком минут на 10-15.

Для придания напитку особого вкуса можно приготовить зеленый кофе с имбирем, гвоздикой или мятой. В чистом виде вкус немного специфичен, хотя Вы можете поэкспериментировать на свой манер.

Где купить зеленый кофе

post-447342-0-25044800-1387781457

В настоящее время российский рынок просто кишит предложениями о продаже этого супер – средства для похудания – зеленого кофе. Сначала он стал появляться массово в интернет магазинах, немного позднее появилась продажа и в аптеках города.

Стоимость может варьироваться от 300 р. и до нескольких тысяч рублей, поэтому не нарвитесь на продавца который «наварит» на Вас 1000% стоимости.

Самый простой и удобный способ – это покупка зеленого кофе в аптеке, но обратите внимание чтобы он был зерновой. Если же вы не нашли данного продукта в аптеке, то можно воспользоваться интернет магазинами, которые доставляют кофе по России, и по сравнительно низким ценам.

Тропикана слим зеленый кофе отзывы

bezymyannyjj

Начнём с того что зеленый кофе тропикана слим отзывы о котором могут Вас запутать, имеет вид таблеток, довольно больших по размеру, что многим очень не нравится. Но дело даже не в этом, это же не заварное кофе, это просто пилюли для принятия внутрь. Соответственно как можно назвать кофе таблетками?

Большинство отзывов о тропикана слим вещает нам что это просто пустая трата денег, и ноль эффекта. Небольшая часть пользователей, неизвестно на сколько реальных, говорит что данный препарат бодрит, снижает аппетит и убирает чувство голода. Кому здесь верить – вопрос не простой, на наш взгляд продукт должен быть приготовлен должным образом, из полагающихся на то продуктов. Отзывы о зеленом кофе Тропикана Слим часто противоречат друг другу, и очень тяжело разобрать правда это или вымысел.

В любом случае пишут многие в своих отзывах и похудении с помощью зеленого кофе, необходимо придерживаться стандартов правильного питания и делать физические упражнения для похудения. Если мы все будем полагаться на «волшебные таблетки» то ни к чему хорошему это не приведёт.

Имбирь и зеленый кофе для похудения

98

В сочетании друг с другом эти продукты дают усиленный в разы эффект. Так как имбирь это жгучий продукт который убивает токсины и паразитов в желудке, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Кофе содержит кофеин и вещества которые блокируют наращивание лишнего веса, ускоряют обмен веществ. И в сочетании эти продукты становится просто идеальным продуктом для избавления от лишнего веса.

Несомненно, лучше всего использовать настоящие зёрна кофе, а не в коем случае не растворимый. И имбирь, тоже нужно брать корень, и натирать его для заваривания. Можно использовать как обычные зерна, так и зелёный кофе, от него эффект будет лучше за счет содержания в нём хлорогеновой кислоты.

Среднее количество веса, которое пропадает, в период употребления этого напитка – около 5 кг.

Рецепты зеленого кофе

0_11daf6_9bb9eebb_xl

Как готовить зеленый кофе знают далеко не все, но если один раз попробовать, то потом это будет совсем не сложно.

Все сводится к тому что если вы делаете кофе с имбирём из обычных зерен, то котовьте просто как кофе, но добавляйте тертый имбирь и дайте немного настояться.

Если вы делаете имбирь и зеленый кофе, то варить его долго не следует, можно предварительно обжарить зеленый кофе на медленном огне, но не долго. Лучше дать подольше настояться.

В качестве добавок к зеленому кофе можно использовать: корицу, гвоздику, какао, цедру апельсина, мускатный орех, мяту и молоко.

Какие противопоказания у зеленого кофе

Разумеется не каждый первый может употреблять данный напиток. Имеются и противопоказания у зелёного кофе. В первую очередь, не стоит забывать, что это кофе и оно противопоказано детям до 16 лет.

Во вторых никто не отменял опасность употребления беременным девушкам и женщинам и им же в период лактации.

Ну и конечно, люди имеющие болезни связанные с сосудистыми и сердечными заболеваниями или гипертонические болезни.

Не стоит употреблять зеленый кофе тем у кого проявлена повышенная нервная возбудимость, люди которые плохо спят и страдают атеросклерозом.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…

  • Алена

    Пила зеленый кофе с имбирем пол года назад,сбросила 5кг за месяц.пила его каждый день, ограничивала только сладости, но иногда по праздникам не сдерживалась) Пью его каждый день,и долгое время,ведь он хорошо очищает организм.