Главная Красота Уход за лицом и телом Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Несмотря на то, что в последнее время, в моде аристократическая бледность, шоколадный загар не теряет своей популярности, так как загар помогает скрыть недостатки фигуры и придает отдохнувший вид. К сожалению, лето у нас совсем короткое, чтобы позагорать на солнышке есть очень мало времени, поэтому приходится использовать другие методы, чтобы иметь загорелую кожу круглый год.

Многие очень боятся ходить в солярий из-за опасности излучения. Действительно, если есть другие способы – такие как моментальный загар и различные автозагары, которые можно использовать даже в домашних условия, почему бы и не оказаться от солярия. Но все же, есть минусы и у моментального загара и у автозагаров: во-первых, нет полной уверенности в результате, так как не всегда получается равномерный цвет, и полученный цвет загара не всегда естественный. Также минусы этих способов в том, что часто загар сходит неравномерно, «пятнами», что очень неэстетично. Также нельзя говорить о полной безопасности этих способов, ведь окрашивающие составляющие могут оказать вред. Поэтому, действительно хорошей альтернативы солярию все же нет и нужно разобраться: как правильно загорать в солярии без вреда для здоровья.

Сколько можно загорать солярии

2-solarium

Чтобы определиться, сколько времени нужно загорать в солярии нужно учесть несколько факторов:

  • Тип солярия (горизонтальный или вертикальный);
  • Тип вашей кожи;
  • Мощность ламп.

Как правило, наиболее распространены горизонтальные и вертикальные солярии. В последних лампы более мощные, соответственно, время сеанса загара в них меньше, чем в горизонтальных. Плюс вертикальных соляриев также состоит в том, что тело не соприкасается со стенками и загар получается более равномерным.

Следует учитывать тот момент, что если вы обладательница светлой «скандинавского» типа кожи, то время загара должно быть непродолжительным, так как существует опасность того, что вы можете получить ожоги. Чем темнее кожа, тем лучше она воспринимает ультрафиолет, и время сеанса загара может увеличиваться.

Также нужно обратить внимание на мощность ламп и в целом солярия (они различаются по количеству ламп, если ламп больше – то солярий мощнее). Узнайте, как недавно ставили лампы в солярии, если они совсем новые, то не следует загорать долго. Новые лампы очень мощные, достаточно будет непродолжительного сеанса.

Минимальный период между посещением солярия – 48 часов.

Как правильно загорать в солярии

1283632419_solyariy-2

Для получения хорошего результата от загара в солярии, необходимо следовать рекомендациям, изложенным далее.

Необходимо соблюсти меры безопасности. Чтобы защитить глаза обязательно загорайте в специальных очках, также на голову лучше надеть одноразовую шапочку – это защитит волосы от пересушивания. Для защиты от ожогов следует загорать в стикини – специальных наклейках, плюс родинки также нужно заклеивать.

Для солярия существую специальные кремы, которые увлажняют кожу во время сеанса загара. Загорать с ними не обязательно, но рекомендуется, тем более что сейчас существуют кремы с бронзаторами, которые способствуют тому, что кожа быстрее загорает. Чем больше бронзаторов содержится в креме, тем более сильное у него влияние. Не надо использовать обычные кремы для загара, так как кремы для соляриев не содержат SPF фильтров, у них другое назначение и соответственно другой состав.

После загара можно использовать специальные лосьоны и кремы, но это не слишком важный момент.

Если вам нужно загореть очень быстро, можно ускорить процесс загара, если включить в рацион следующие продукты: морковь, персики, абрикосы и томаты. Например, перед посещением солярия выпивайте стакан морковного сока, это хорошо повлияет на результат, и вы очень скоро сможете похвастаться ровным и красивым загаром.

Польза и вред солярия

942e8e6840

Помимо главного эффекта от солярия – загорелой кожи, существует еще один полезный момент. При посещении солярия вы получаете дозу ультрафиолета, который, как известно, стимулирует выработку «гормона радости» — эндорфина, а также витамина D. Поэтому если вы житель средней полосы России, то посещение солярия несколько раз в год даже пойдет вам на пользу.

Нельзя умалчивать и о негативном влиянии солярия на организм.

Наибольшая опасность состоит в том, что облучение организма, которое происходит в солярии, способствует возникновению онкологических заболеваний, таких как рак кожи и рак груди у женщин. В связи с этим, правительство Австралии проводит компанию по абсолютному запрету соляриев, во многих штатах странный данный запрет уже действует.

Людям, у которых есть генетическая склонность к онкологии, солярий посещать не рекомендуется.

Если загорать в солярии регулярно и слишком часто, то на коже могут возникнуть пигментные пятна, которые удаляются достаточно проблематично. В случае если вы заметили у себя пигментные пятна, то следует прекратить загорать в солярии.

Также при частом посещении солярия, возможно то, что кожа со временем иссушивается. Особенно это заметно на лице. Существует даже термин «фотостарение», когда кожа преждевременно стареет под воздействием ультрафиолета, появляются «гусиные лапки» у глаз, чтобы этого не возникло, не стоит злоупотреблять солярием и хорошо увлажнять кожу перед загаром.

Еще одна опасность, которой подвержены поклонники загара в солярии – болезненная и неконтролируемая тяга к постоянному получению ультрафиолета – танорексия. Сейчас эта зависимость получает все большее распространение, больше всего от нее страдают девушки-подростки. Эта болезнь носит психологический характер, и наряду с другими зависимостями, такими как анорексия, очень опасна.

По вышесказанному можно резюмировать: загар в солярии – это далеко не полезная процедура и представляет собой серьезные опасности для нашего организма. Но, к сожалению, достойной альтернативы для нее пока не нашлось. Готовы ли вы пойти на жертвы ради красоты? Выбор остается за каждым. Если все же вы решили, что посещение солярия для вас необходимо, то не следует пренебрегать мерами безопасности.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! :)
Это лучшая благодарность для нас…

  • Аля

    Что-то я всё ещё боюсь солярия, возможно это моё суеверие. Я переживаю как за сам процесс и боюсь результата, вдруг он мне не понравится. Так же есть риски получить рак кожи.